絵梨(Elli)ちゃんの部屋

和朋友去吃    咖啡弄站前店

甜點真的好吃又不會太貴  擺盤真的很美

雖然最近臉已經圓滾滾的

還是忍不住一個人就點了兩份甜點

覺得累了的時候  不妨去吃一下

會有幸福的感覺喔!

經歷了一段低潮，是時候應該重新出發了!

過去的事情既然已經過去，再想也沒用，就把它拋腦後吧!

既然已經知道自己真正想要的是什麼，就朝著目標，照著「待執行清單」，一項一項去做...

財務規劃、存錢、學習德語，改善自己討厭社交、過度自閉的私生活，走向人群...

適度的釋放壓力，有機會就走向大自然，把書架上該讀的書消化完。

要相信自己!

無論多麼困難，只要有心，盡力去做。

相信在不遠的將來，一定可以做得到。

最近，我讀了 鴨醫生(カモ先生)日本精神科名醫鴨下一郎的對抗壓力的書。

書名是「想要嘶吼:『 我已經無法更努力! 』時讀的書」(もう、がんばれない！と叫びたくなったら読む本)。

我深刻的感到：「啊啊 ～我的內心世界還真像日本人阿～!」

我覺得這本書真的是很有幫助。

首先第一件事情，先「捨棄自己的堅持、讓自己回到白紙的狀態。」

總覺得我，從很久以前開始(也許是孩提時代吧...)，

一直都是不管什麼事情，都不要命似地、努力去做的那種人。

結果，總是白忙一場。。。在戀愛方面也是如此。

這樣地拼命地愛過，最終對方還是把我當作可有可無的存在。

朋友相繼地結婚，結果我卻是一直獨自一人。

我難道不能夠覺得不公平嗎? 明明我這麼努力過的。

「做不到的事情，做不到也是理所當然的!」

腦中不斷地迴響著，書上所讀到的這個道理。。。